Nutriție, Diabetologie și Boli Metabolice: sănătatea începe cu alegerile tale alimentare adaptate vârstei

Schimbările hormonale și impactul lor asupra metabolismului

După vârsta de 40 de ani, corpul nostru trece prin schimbări hormonale majore, iar aceste transformări influențează direct metabolismul și sănătatea generală.

Schimbările hormonale, în special scăderea estrogenului, declanșează aceste schimbări metabolice întâlnite des în etapa de tranziție către menopauză.

Ce se întâmplă concret:

  • Scăderea estrogenului – nu mai resimțim senzația de foame în mod corect și consumăm calorii în exces, ceea ce duce la creșterea apetitului, depunerea excesivă a grăsimilor în zona abdominală, modificări ale glicemiei și profilului lipidic.
  • Scăderea ratei metabolice – metabolismul încetinește cu 5% pentru fiecare decadă din viață, fiind asociat cu pierderea masei musculare mai mult la femei decât la bărbați.
  • Creșterea rezistenței la insulină – poate duce la obezitate, diabet și creșterea riscului cardiovascular.

Semnale de alertă care necesită un consult de specialitate:

  • Poftă de mâncare dificil de controlat și creștere în greutate, mai ales în zona taliei.
  • Niveluri ridicate de zahăr și grăsimi în sânge.
  • Oboseală persistentă și dificultăți în menținerea unei greutăți sănătoase.

De ce să consulți un medic nutriționist - diabetolog?

Indiferent dacă te confrunți deja cu probleme metabolice sau doar vrei să previi complicațiile asociate menopauzei, un consult la medicul diabetolog te poate ajuta să:

  • Înțelegi cum schimbările hormonale afectează metabolismul.
  • Evaluezi riscul de afecțiuni precum diabetul, dislipidemia, insulinorezistența sau guta.
  • Stabilești un plan nutrițional personalizat care să susțină sănătatea pe termen lung.

Când ar trebui să mergi la nutriționist - diabetolog?

  • Dacă simți că nu mai poți controla greutatea, nivelul glicemiei sau al grăsimilor din sânge, este momentul să ceri ajutor specializat.
  • Dacă nu vrei să accepți ideea că îngrășarea la perimenopauză sau menopauză este inevitabilă și îți dorești să ai un ghid, un plan de alimentație personalizat pentru a-ți menține sănătatea pe termen lung. O dietă echilibrată și variată este cheia.
  • Dacă simți oboseală, scăderea energiei sau dificultăți în menținerea masei musculare.
  • Dacă ai dezechilibre glicemice, dislipidemie, guta sau insulinorezistență.
  • Chiar dacă nu ai probleme metabolice evidente acum sau nu ai fost diagnosticată cu diabet zaharat. O consultație de prevenție poate fi extrem de utilă pentru a evalua riscurile de insulinorezistență (chiar și atunci când glicemia este normală), obezitate sau alte dezechilibre metabolice care pot să apară după 40 de ani. În plus, vei putea beneficia de un plan nutrițional personalizat, adaptat nevoilor tale.

Programează-ți o consultație și pune sănătatea pe primul loc!

Ce presupune un consult de nutriție și diabetologie la Institutul SuperAgebyNord?

Fie că vrei să îți menții greutatea într-un mod sănătos, să pierzi în greutate, sau să evaluezi riscul unor afecțiuni metabolice, îți oferim o evaluare completă și soluții personalizate.

Un consult realizat de medicul nutriționist-diabetolog include:

  • Anamneză detaliată și evaluare individualizată: discuție despre istoricul tău medical, stilul de viață, obiceiurile alimentare și obiectivele personale, investigații medicale și măsurarea anumitor parametri în cabinet, inclusiv evaluarea masei musculare, grăsimii corporale și a ratei metabolice.
  • Dietă și plan terapeutic personalizat: dietă adaptată obiectivelor și nevoilor tale, însoțită de recomandări pentru activitate fizică și, dacă este necesar, tratament medicamentos.

Diabetologia și nutriția în cadrul abordării multidisciplinare pentru sănătatea ta la Institutul SuperAgebyNord

La SuperAgebyNord, credem în abordarea holistică a sănătății. Echipa noastră medicală multidisciplinară lucrează împreună pentru a oferi soluții integrate pentru sănătatea metabolică a fiecărui pacient.

Abordarea multidisciplinară nu este un trend, este o necesitate.

Sănătatea umană este un sistem complex, iar o afecțiune rar afectează un singur organ sau sistem. De aceea, abordarea multidisciplinară este esențială pentru un tratament eficient și complet.

De exemplu, obezitatea nu doar că sporește riscul de diabet, dar agravează și evoluția bolilor cardiovasculare, a afecțiunilor articulare degenerative și crește probabilitatea de a dezvolta anumite tipuri de cancer.

În mod similar, diabetul are un impact extins asupra organismului, fiind una dintre principalele cauze de orbire la adulți. Hiperglicemia cronică afectează ochii, rinichii, creierul și vasele de sânge, atât mari, cât și mici, ceea ce subliniază necesitatea unei monitorizări și intervenții complexe, coordonate de o echipă de specialiști.

La SuperAgebyNord oferim:

  • Abordare multi-disciplinară integrată
  • Diagnostic rapid și precis: colaborarea cu endocrinologul, cardiologul sau ginecologul asigură o evaluare completă și tratament eficient și personalizat.
  • Tratament personalizat și monitorizarea progresului: evitarea recomandărilor contradictorii și oferirea de soluții adaptate nevoilor individuale.

Redescoperă bucuria unei vieți sănătoase și active. Programează acum o consultație și beneficiază de un plan personalizat pentru sănătatea ta metabolică!

Programează-ți o consultație și pune sănătatea pe primul loc!

To top